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jo.la.semelle le 03.07.2016

MY - 03 juillet 2016 - Province de Liège - BelgiqueRandonnée Pédestre

Marche Adeps - Départ de Rue sur les Roches 1 à 4190 My, entité de Ferrières, province de Liège, Belgique - Superbe marche et chance, ...pas de pluie - Parcours connu et répétitif depuis plusieurs années, une fois dans un sens, une fois dans un autre :) mais toujours autant de plaisir à le faire - Sentiers forestiers, un peu de route - Parcours enregistré sur Garmin eTrex 30 - Photos sur Youtube à l'adresse: https://youtu.be/maP9rgjoMvU - Cordialement, Jo La Semelle
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3D
10.2 km
+202 m/-229 m
02:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.23 km
675 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
229 m
280 m
137 m
201 m

Date et durée

03 juillet 2016
09:10
03 juillet 2016
11:29
02:19:04

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.2

267 m/h
0h41m33s

-293 m/h
0h40m23s

Dépense calorique (estimation)

318 Cal
137 Cal/h

Plus

Affichée 738 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
386324 [Légende]
KME
13 kilomètres effort
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