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Daniel.Champanhet le 17.12.2022

Grenoble Trail - Rachais Classico par la Vierge Noire

18.39 km / 1026 m D+
Grenoble Trail - Rachais Classico par la Vierge Noire
Brouillard, plafond haut, gresil a partir du Mont Jalla, encore quelques traces de la neige tombee en abondance Mardi 13 Decembre

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3D

17.6 km

+1088 m/-1090 m

03:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.56 km

12939 pts

Denivelé et altitude

1088 m

1090 m

1046 m

201 m

504 m

Date et durée

17 décembre 2022
05:59

17 décembre 2022
09:35

03:35:49

03:16:55

00:18:54

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 16

597 m/h
1h32m45s

-771 m/h
1h13m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
3h16m55s

1169 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 329 fois et téléchargée 30 fois depuis le 17.12.22 14:16

97213142 [Légende]

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