boucle des barnouins
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9.5 km

+145 m/-156 m

01:59
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Longueur et nombre de points

9.48 km

808 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

144 m

157 m

265 m

178 m

230 m
Date et durée

12 septembre 2015
08:56

12 septembre 2015
11:11

02:15:27

01:59:19

00:16:08
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.5

257 m/h
0h24m12s

-286 m/h
0h23m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'19" | 4.9 km/h | 07'35" |
| 2 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 3 | 11'47" | 5.1 km/h | 01'36" |
| 4 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 5 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 6 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 7 | 12'32" | 4.8 km/h | 01'26" |
| 8 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 9 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

238 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 629 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.4 kilomètres effort
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