Actions 3D 76.6 km
+445 m/-449 m
03:03
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Longueur et nombre de points 76.59 km
3185 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
444 m
449 m
267 m
178 m
205 m
Date et durée 11 novembre 2021
11 novembre 2021
03:03:40
Vitesses et denivelés horaires 25 km/hDétail »
47.4 km/hau km 45.1
722 m/h0h19m56s
-1182 m/h0h12m35s
km Temps Vitesse Pause 1 01'51" 32.3 km/h 2 02'16" 26.4 km/h 3 02'19" 25.9 km/h 4 02'25" 24.8 km/h 5 01'59" 30.3 km/h 6 02'30" 23.9 km/h 7 02'00" 30.1 km/h 8 02'34" 23.4 km/h 9 02'45" 21.8 km/h 10 02'05" 28.7 km/h 11 02'48" 21.5 km/h 12 02'24" 24.9 km/h 13 02'23" 25.2 km/h 14 02'02" 29.5 km/h 15 02'31" 23.9 km/h 16 02'38" 22.7 km/h 17 02'31" 23.9 km/h 18 01'49" 32.9 km/h 19 02'44" 21.9 km/h 20 02'25" 24.8 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'18" 26.2 km/h 23 02'20" 25.6 km/h 24 02'05" 28.8 km/h 25 03'37" 16.6 km/h 26 02'24" 24.9 km/h 27 02'19" 26 km/h 28 02'28" 24.4 km/h 29 02'15" 26.7 km/h 30 02'23" 25.2 km/h 31 02'38" 22.8 km/h 32 02'21" 25.5 km/h 33 02'19" 25.9 km/h 34 02'35" 23.2 km/h 35 02'13" 27.1 km/h 36 02'24" 25.1 km/h 37 02'34" 23.4 km/h 38 02'09" 27.9 km/h 39 02'34" 23.3 km/h 40 02'09" 27.9 km/h 41 02'22" 25.3 km/h 42 02'22" 25.3 km/h 43 02'13" 27 km/h 44 02'12" 27.3 km/h 45 02'24" 25 km/h 46 03'42" 16.2 km/h 47 02'34" 23.4 km/h 48 01'56" 30.9 km/h 49 02'18" 26 km/h 50 02'15" 26.7 km/h 51 02'30" 23.9 km/h 52 02'08" 28.2 km/h 53 02'12" 27.3 km/h 54 02'14" 27 km/h 55 02'15" 26.7 km/h 56 02'36" 23.1 km/h 57 02'08" 28.2 km/h 58 02'10" 27.7 km/h 59 01'57" 30.8 km/h 60 02'32" 23.6 km/h 61 02'20" 25.8 km/h 62 02'02" 29.6 km/h 63 02'25" 24.8 km/h 64 02'00" 30 km/h 65 01'52" 32.2 km/h 66 02'42" 22.2 km/h 67 01'51" 32.3 km/h 68 02'35" 23.3 km/h 69 02'25" 24.9 km/h 70 02'05" 28.8 km/h 71 02'23" 25.1 km/h 72 02'08" 28.1 km/h 73 02'46" 21.7 km/h 74 02'04" 28.9 km/h 75 02'28" 24.4 km/h 76 02'26" 24.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts3h03m40s
1603 Cal524 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:00 50 - 99 w 00:12:20 100 - 149 w 00:51:24 150 - 199 w 01:19:55 200 - 249 w 00:26:39 250 - 299 w 00:02:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 268 watts 1m 260 watts 2m 238 watts 5m 205 watts 10m 190 watts 20m 187 watts 40m 180 watts 1h 176 watts
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