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18.6 km

+1340 m/-1308 m

05:47
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Longueur et nombre de points

18.56 km

839 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1339 m

1308 m

2666 m

1497 m

2060 m
Date et durée

22 août 2015
11:03

22 août 2015
18:58

07:55:31

05:47:39

02:07:52
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 15.2

459 m/h
2h53m12s

-489 m/h
2h38m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'14" | 4.2 km/h | 06'34" |
| 2 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 4 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 5 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 6 | 27'19" | 2.2 km/h | 14'52" |
| 7 | 24'57" | 2.4 km/h | 04'16" |
| 8 | 20'55" | 2.9 km/h | 58'59" |
| 9 | 22'29" | 2.7 km/h | |
| 10 | 28'47" | 2.1 km/h | |
| 11 | 32'28" | 1.8 km/h | 28'33" |
| 12 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 13 | 16'55" | 3.5 km/h | 14'38" |
| 14 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 15 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 16 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 17 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 18 | 13'20" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1155 Cal
199 Cal/h
Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 24 fois depuis le 25.06.21 21:58
KME
36.3 kilomètres effort
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