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Rando Ris le 19.12.2021

Montlhéry Marcoussis La Salmouille 19-12-2021Randonnée Pédestre

Rando-Ris-Jesus*
Distance : 10 km Dénivelé cumulé : 135 m
Mots-clés : Predecelle*
Actions
3D
9.9 km
+153 m/-166 m
02:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Détails

Fait le 19-12-2021

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Longueur et nombre de points

9.94 km
478 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
153 m
166 m
122 m
26 m
64 m

Date et durée

19 décembre 2021
13:21
19 décembre 2021
16:35
03:13:29
02:58:14
00:15:15

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 8

192 m/h
0h39m39s

-204 m/h
0h45m55s

Dépense calorique (estimation)

228 Cal
77 Cal/h

Plus

Affichée 505 fois et téléchargée 36 fois depuis le 19.12.21 18:33
31477 [Légende]
KME
12 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Montlhéry · Les plus belles randonnées autour de Montlhéry
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2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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