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20.8 km

+2079 m/-2073 m

07:32
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Longueur et nombre de points

20.77 km

1657 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2078 m

2073 m

2711 m

1368 m

2106 m
Date et durée

15 novembre 2015
07:53

15 novembre 2015
18:15

10:22:08

07:32:43

02:49:25
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

122.9 km/h
au km 18

511 m/h
3h42m34s

-571 m/h
3h15m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 2 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 3 | 18'56" | 3.2 km/h | 03'03" |
| 4 | 38'37" | 1.6 km/h | 12'07" |
| 5 | 43'33" | 1.4 km/h | 08'48" |
| 6 | 29'42" | 2 km/h | 17'30" |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'49" | 3.8 km/h | 05'18" |
| 9 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 10 | 21'02" | 2.9 km/h | 01'34" |
| 11 | 19'35" | 3.1 km/h | 20'25" |
| 12 | 31'15" | 1.9 km/h | 08'42" |
| 13 | 22'08" | 2.7 km/h | 84'15" |
| 14 | 23'05" | 2.6 km/h | 03'27" |
| 15 | 20'31" | 2.9 km/h | 01'22" |
| 16 | 31'18" | 1.9 km/h | 02'54" |
| 17 | 30'00" | 2 km/h | |
| 18 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 19 | 15'05" | 4 km/h | |
| 20 | 13'20" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1616 Cal
214 Cal/h
Plus

Affichée 1017 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
48.5 kilomètres effort
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