Au départ de l'ancienne colonie du Perthus, sur la commune des Plans, PR de l'Orb à l'Escandorgue, très belle rando dans la magnifique forêt de l'Escandorgue.
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15.3 km

+523 m/-489 m

04:24
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Longueur et nombre de points

15.35 km

1574 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

523 m

489 m

841 m

632 m

751 m
Date et durée

24 juin 2021
08:26

24 juin 2021
14:17

05:50:36

04:24:07

01:26:29
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10

277 m/h
1h41m28s

-311 m/h
1h23m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'18" | 3.1 km/h | 01'52" |
| 2 | 15'10" | 4 km/h | 02'46" |
| 3 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 4 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 5 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 6 | 18'19" | 3.3 km/h | 14'03" |
| 7 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 8 | 19'24" | 3.1 km/h | 08'42" |
| 9 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'55" | 4.6 km/h | 06'32" |
| 11 | 12'54" | 4.6 km/h | 02'28" |
| 12 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 13 | 22'25" | 2.7 km/h | 41'23" |
| 14 | 20'19" | 3 km/h | 01'20" |
| 15 | 22'40" | 2.6 km/h | 03'44" |
Dépense calorique (estimation)

532 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 533 fois et téléchargée 43 fois depuis le 24.06.21 16:30
KME
22.2 kilomètres effort
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