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10.2 km

+173 m/-172 m

02:37
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Longueur et nombre de points

10.18 km

1704 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

172 m

172 m

74 m

-1 m

23 m
Date et durée

09 janvier 2022
14:29

09 janvier 2022
17:16

02:46:28

02:37:10

00:09:18
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 4.4

248 m/h
0h28m44s

-272 m/h
0h32m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 5 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'23" | 4.8 km/h | 07'04" |
| 7 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 8 | 17'14" | 3.5 km/h | 02'14" |
| 9 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'34" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

238 Cal
91 Cal/h
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Affichée 219 fois et téléchargée 26 fois depuis le 09.01.22 20:01
KME
12.5 kilomètres effort
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