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13.6 km

+483 m/-460 m

04:02
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Longueur et nombre de points

13.61 km

2544 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

483 m

460 m

1364 m

1107 m

1254 m
Date et durée

30 juin 2022
10:11

30 juin 2022
16:08

05:57:17

04:02:07

01:55:10
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 13.2

289 m/h
1h29m52s

-282 m/h
1h28m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'40" | 3.4 km/h | 01'27" |
| 2 | 16'18" | 3.7 km/h | 04'50" |
| 3 | 23'15" | 2.6 km/h | 06'29" |
| 4 | 20'27" | 2.9 km/h | 02'38" |
| 5 | 18'10" | 3.3 km/h | 05'34" |
| 6 | 20'18" | 3 km/h | 58'14" |
| 7 | 22'26" | 2.7 km/h | 02'45" |
| 8 | 18'33" | 3.2 km/h | 18'01" |
| 9 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 10 | 15'44" | 3.8 km/h | 10'24" |
| 11 | 15'04" | 4 km/h | 02'46" |
| 12 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 13 | 13'40" | 4.4 km/h | 02'02" |
Dépense calorique (estimation)

493 Cal
122 Cal/h
Plus

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