Boucle de 11.5 km, dénivelé cumulé 578 m au départ de Cucuron
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11.4 km

+578 m/-577 m

03:31
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Longueur et nombre de points

11.41 km

3571 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

578 m

577 m

603 m

347 m

469 m
Date et durée

01 mai 2019
09:21

01 mai 2019
15:17

05:55:43

03:31:51

02:23:52
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 8.2

258 m/h
1h19m24s

-281 m/h
1h11m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'56" | 3.8 km/h | 04'33" |
| 2 | 20'26" | 2.9 km/h | 22'37" |
| 3 | 16'17" | 3.7 km/h | 03'54" |
| 4 | 18'47" | 3.2 km/h | 06'24" |
| 5 | 24'20" | 2.5 km/h | 11'08" |
| 6 | 21'43" | 2.8 km/h | 55'24" |
| 7 | 18'59" | 3.2 km/h | 19'52" |
| 8 | 15'34" | 3.9 km/h | 09'54" |
| 9 | 17'41" | 3.4 km/h | 03'24" |
| 10 | 20'53" | 2.9 km/h | 06'42" |
| 11 | 15'05" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

392 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
19.1 kilomètres effort
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