raquettes dès le départ. Beaucoup de hors sentier. Météo moins pire que prévu mais un vent glacial renversant!
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10.5 km

+761 m/-759 m

05:25
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Longueur et nombre de points

10.55 km

3038 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

761 m

760 m

2269 m

1706 m

1976 m
Date et durée

04 décembre 2016
08:52

04 décembre 2016
16:10

07:18:52

05:25:40

01:53:12
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 0.7

270 m/h
2h34m52s

-321 m/h
2h11m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'32" | 2.7 km/h | |
| 2 | 31'30" | 1.9 km/h | 04'22" |
| 3 | 32'49" | 1.8 km/h | 06'27" |
| 4 | 35'55" | 1.7 km/h | 15'02" |
| 5 | 35'30" | 1.7 km/h | |
| 6 | 48'48" | 1.2 km/h | 06'32" |
| 7 | 36'23" | 1.6 km/h | 11'57" |
| 8 | 24'56" | 2.4 km/h | 55'15" |
| 9 | 27'35" | 2.2 km/h | 01'40" |
| 10 | 16'58" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

604 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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