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famar46 le 21.03.2011

46-Begoux Randonnée Pédestre

Randonnée du 01/02/2016 9,5Km D400m une mise en jambe
Actions
3D
9.3 km
+408 m/-413 m
02:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.28 km
986 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
407 m
413 m
291 m
140 m
217 m

Date et durée

21 mars 2011
14:05
21 mars 2011
16:56
02:50:59
02:27:51
00:23:08

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

9.8 km/h
au km 3.3

366 m/h
1h04m03s

-403 m/h
0h57m58s

Dépense calorique (estimation)

413 Cal
168 Cal/h

Plus

Affichée 821 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
5110143 [Légende]
KME
14.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lamagdelaine · Les plus belles randonnées autour de Lamagdelaine
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
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