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fred.pizzo le 28.12.2020

Crémieu mode découverte

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3D

31.2 km

+815 m/-815 m

02:40

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.17 km

7652 pts

Denivelé et altitude

815 m

815 m

402 m

213 m

313 m

Date et durée

28 décembre 2020
10:31

28 décembre 2020
13:17

02:45:38

02:40:22

00:05:16

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

49.1 km/h
au km 18.9

530 m/h
1h17m23s

-1521 m/h
0h26m28s

Fréquence cardiaque

85 bpm

189 bpm

165 bpm
88% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
2h40m22s

853 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 250 fois et téléchargée 27 fois depuis le 28.12.20 16:14

10619481 [Légende]

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