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cbjf08 le 11.09.2016

Ugny - Mercy le bas roulantVTT

Parcours au depart d Ugny via baslieux et ville au montois. Parcours roulant, peu technique.
Attention traversée de voie ferrée !
Passage trés ludique autour de Mercy le bas grâce au tracé de petit single du club vtt mercy le bas.
Actions
3D
38.1 km
+541 m/-537 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.06 km
903 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
541 m
538 m
356 m
256 m
306 m

Date et durée

11 septembre 2016
09:23
11 septembre 2016
12:36
03:13:12
02:59:39
00:13:33

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

57.7 km/h
au km 30

482 m/h
0h56m45s

-947 m/h
0h24m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h59m39s

782 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:2250 - 99 w00:49:25100 - 149 w00:37:16150 - 199 w00:15:33200 - 249 w00:05:27250 - 299 w00:02:09300 - 349 w00:00:49

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s432 watts1m362 watts2m283 watts5m226 watts10m182 watts20m144 watts40m137 watts1h129 watts

Plus

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10317044 [Légende]
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