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12.8 km

+57 m/-61 m

01:11
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Longueur et nombre de points

12.82 km

364 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

57 m

61 m

380 m

342 m

353 m
Date et durée

13 février 2024
14:18

13 février 2024
15:43

01:25:21

01:11:01

00:14:20
Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

22.7 km/h
au km 4

594 m/h
0h02m29s

-535 m/h
0h04m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'31" | 9.2 km/h | 10'10" |
| 2 | 03'38" | 16.5 km/h | |
| 3 | 08'44" | 6.9 km/h | |
| 4 | 04'30" | 13.4 km/h | |
| 5 | 05'29" | 11 km/h | |
| 6 | 05'06" | 11.8 km/h | |
| 7 | 04'32" | 13.2 km/h | |
| 8 | 04'27" | 13.5 km/h | |
| 9 | 07'54" | 7.6 km/h | |
| 10 | 03'53" | 15.4 km/h | 04'10" |
| 11 | 04'31" | 13.3 km/h | |
| 12 | 06'53" | 8.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

201 Cal
170 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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