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lloria le 27.09.2023

Montségur sur Lauzon 32 km

Retour sur Montségur sur Lauzon pour tester de nouveaux passages plus sympa.
Topo validé.
Dénivelé mesurée : 792 M

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3D

32.3 km

+777 m/-805 m

04:08

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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=

=

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Longueur et nombre de points

32.31 km

3583 pts

Denivelé et altitude

777 m

805 m

308 m

117 m

225 m

Date et durée

27 septembre 2023
08:41

27 septembre 2023
13:15

04:34:35

04:08:30

00:26:05

Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 31.7

351 m/h
1h30m17s

-595 m/h
1h01m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

50 Watts
4h08m30s

715 Cal
173 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 630 fois et téléchargée 35 fois depuis le 27.09.23 18:01

9416045 [Légende]

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