Retour sur Montségur sur Lauzon pour tester de nouveaux passages plus sympa.
Topo validé.
Dénivelé mesurée : 792 M
Actions 3D 32.3 km
+777 m/-805 m
04:08
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Longueur et nombre de points 32.31 km
3583 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
777 m
805 m
308 m
117 m
225 m
Date et durée 27 septembre 2023 08:41
27 septembre 2023 13:15
04:34:35
04:08:30
00:26:05
Vitesses et denivelés horaires 7.8 km/hDétail »
28.8 km/hau km 31.7
351 m/h1h30m17s
-595 m/h1h01m46s
km Temps Vitesse Pause 1 06'18" 9.5 km/h 2 09'03" 6.6 km/h 3 07'46" 7.7 km/h 4 07'01" 8.6 km/h 03'51" 5 04'18" 14 km/h 6 05'48" 10.4 km/h 7 07'13" 8.3 km/h 8 08'42" 6.9 km/h 01'42" 9 11'08" 5.4 km/h 10 08'50" 6.8 km/h 11 08'17" 7.2 km/h 04'08" 12 08'47" 6.8 km/h 13 07'17" 8.2 km/h 14 07'34" 7.9 km/h 15 05'18" 11.3 km/h 16 07'10" 8.4 km/h 07'22" 17 08'04" 7.4 km/h 18 08'08" 7.4 km/h 19 07'10" 8.4 km/h 20 04'03" 14.8 km/h 21 05'25" 11.1 km/h 22 09'03" 6.6 km/h 23 05'54" 10.2 km/h 24 10'30" 5.7 km/h 25 07'02" 8.5 km/h 03'33" 26 11'56" 5 km/h 01'35" 27 09'32" 6.3 km/h 28 08'50" 6.8 km/h 03'28" 29 06'27" 9.3 km/h 30 10'18" 5.8 km/h 31 08'31" 7 km/h 32 05'56" 10.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 50 Watts4h08m30s
715 Cal173 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:40:04 50 - 99 w 01:10:27 100 - 149 w 00:40:40 150 - 199 w 00:04:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 181 watts 1m 177 watts 2m 173 watts 5m 157 watts 10m 137 watts 20m 113 watts 40m 96 watts 1h 93 watts
Plus Affichée 630 fois et téléchargée 35 fois depuis le 27.09.23 18:01
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