08 janvier 2015 - Boucle le Bessat Rochetaillée - retour par les barrages. Bonne mise en jambe...
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26.7 km

+967 m/-986 m

04:21
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Longueur et nombre de points

26.67 km

3222 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

967 m

987 m

1229 m

673 m

945 m
Date et durée

08 janvier 2015
09:03

08 janvier 2015
13:25

04:21:32
Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

185 km/h
au km 7

499 m/h
1h35m51s

-645 m/h
1h18m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'37" | 7.9 km/h | |
| 2 | 05'28" | 11 km/h | |
| 3 | 07'54" | 7.6 km/h | |
| 4 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 5 | 05'52" | 10.2 km/h | |
| 6 | 06'48" | 8.8 km/h | |
| 7 | 08'26" | 7.1 km/h | |
| 8 | 07'38" | 7.9 km/h | |
| 9 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 10 | 07'11" | 8.4 km/h | |
| 11 | 09'36" | 6.2 km/h | |
| 12 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 13 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 14 | 06'52" | 8.7 km/h | |
| 15 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 16 | 11'57" | 5 km/h | |
| 17 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 18 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 19 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 20 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 21 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 22 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 23 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 24 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 25 | 12'03" | 5 km/h | |
| 26 | 10'44" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1063 Cal
244 Cal/h
Plus

Affichée 967 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
39.6 kilomètres effort
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