2021-11-21_134437.trk
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16.9 km

+375 m/-375 m

03:52
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Longueur et nombre de points

16.93 km

1918 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

374 m

375 m

352 m

196 m

260 m
Date et durée

21 novembre 2021
13:44

21 novembre 2021
17:45

04:00:39

03:52:09

00:08:30
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 8.1

302 m/h
1h05m41s

-335 m/h
1h01m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'01" | 5.5 km/h | |
| 2 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 3 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 7 | 12'41" | 4.7 km/h | 04'32" |
| 8 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 9 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 10 | 14'51" | 4 km/h | |
| 11 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 12 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 13 | 16'43" | 3.6 km/h | 03'58" |
| 14 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 16 | 16'09" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

503 Cal
130 Cal/h
Plus

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21.9 kilomètres effort
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