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childebert2 le 14.03.2021

20210314 Épinay Montmain 7,4Randonnée Pédestre

Petit circuit en foret au départ de Epinay avec un passage par Montmain
Actions
3D
7.3 km
+98 m/-86 m
01:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.3 km
1285 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
97 m
86 m
151 m
63 m
107 m

Date et durée

14 mars 2021
14:01
14 mars 2021
16:01
01:59:44

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.7

231 m/h
0h20m54s

-146 m/h
0h24m50s

Dépense calorique (estimation)

163 Cal
82 Cal/h

Plus

Affichée 341 fois et téléchargée 26 fois depuis le 14.03.21 17:43
26408 [Légende]
KME
8.6 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Jacques-sur-Darnétal · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jacques-sur-Darnétal
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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