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9.2 km

+90 m/-89 m

02:45
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Longueur et nombre de points

9.17 km

2094 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

90 m

89 m

42 m

17 m

29 m
Date et durée

28 juin 2013
14:49

28 juin 2013
17:46

02:57:06

02:45:36

00:11:30
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8

140 m/h
0h27m52s

-120 m/h
0h29m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 2 | 17'30" | 3.4 km/h | 02'15" |
| 3 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 4 | 20'16" | 3 km/h | |
| 5 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 6 | 19'06" | 3.1 km/h | 05'31" |
| 7 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 8 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'35" |
| 9 | 14'52" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

158 Cal
57 Cal/h
Plus

Affichée 333 fois et téléchargée 37 fois depuis le 29.06.20 21:21
KME
10.4 kilomètres effort
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