Reconnaissance au dessus de St Rémy en passant par les nouvelles échelles.
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11.8 km

+436 m/-428 m

03:34
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Longueur et nombre de points

11.78 km

868 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

435 m

428 m

312 m

108 m

222 m
Date et durée

22 septembre 2019
09:57

22 septembre 2019
14:17

04:20:12

03:34:09

00:46:03
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.8

259 m/h
1h20m12s

-280 m/h
1h07m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 2 | 31'25" | 1.9 km/h | 04'05" |
| 3 | 37'17" | 1.6 km/h | 02'51" |
| 4 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 5 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'29" | 4.5 km/h | 32'36" |
| 7 | 14'51" | 4 km/h | |
| 8 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'45" | 3.8 km/h | 04'24" |
| 10 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 11 | 19'03" | 3.1 km/h | 02'07" |
Dépense calorique (estimation)

454 Cal
127 Cal/h
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KME
17.6 kilomètres effort
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