83 - L - Nans les Pins : Source de l’Huveaune
2023-05-15
Actions 3D
11.1 km

+358 m/-336 m

03:50
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Longueur et nombre de points

11.06 km

1048 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

357 m

336 m

554 m

391 m

458 m
Date et durée

15 mai 2023
09:16

15 mai 2023
14:58

05:41:19

03:50:00

01:51:19
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 2.3

218 m/h
1h20m35s

-300 m/h
0h57m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'42" | 2.8 km/h | 02'26" |
| 2 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 3 | 19'43" | 3 km/h | 11'08" |
| 4 | 18'35" | 3.2 km/h | 05'56" |
| 5 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 6 | 25'42" | 2.3 km/h | 29'24" |
| 7 | 18'58" | 3.2 km/h | 29'01" |
| 8 | 19'55" | 3 km/h | 03'13" |
| 9 | 18'45" | 3.2 km/h | 08'58" |
| 10 | 26'04" | 2.3 km/h | 08'19" |
| 11 | 22'08" | 2.7 km/h | 09'02" |
Dépense calorique (estimation)

319 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
15.8 kilomètres effort
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