Actions 3D 103 km
+6170 m/-6178 m
12:50
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Longueur et nombre de points 103.09 km
5015 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
6170 m
6178 m
2658 m
533 m
1864 m
Date et durée 29 octobre 2019
29 octobre 2019
12:50:01
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
9.2 km/hau km 61.6
1148 m/h5h20m34s
-1134 m/h5h24m06s
km Temps Vitesse Pause 1 07'29" 8 km/h 2 07'31" 8 km/h 3 07'22" 8.1 km/h 4 07'23" 8.1 km/h 5 07'20" 8.2 km/h 6 07'19" 8.2 km/h 7 07'22" 8.1 km/h 8 07'28" 8 km/h 9 07'22" 8.1 km/h 10 07'28" 8 km/h 11 07'28" 8 km/h 12 07'28" 8 km/h 13 07'21" 8.2 km/h 14 07'28" 8 km/h 15 07'21" 8.2 km/h 16 07'29" 8 km/h 17 07'26" 8.1 km/h 18 07'31" 8 km/h 19 07'27" 8 km/h 20 07'30" 8 km/h 21 07'33" 7.9 km/h 22 07'28" 8 km/h 23 07'27" 8.1 km/h 24 07'29" 8 km/h 25 07'34" 7.9 km/h 26 07'28" 8 km/h 27 07'27" 8.1 km/h 28 07'30" 8 km/h 29 07'29" 8 km/h 30 07'33" 8 km/h 31 07'34" 7.9 km/h 32 07'30" 8 km/h 33 07'32" 8 km/h 34 07'26" 8.1 km/h 35 07'43" 7.8 km/h 36 07'29" 8 km/h 37 07'23" 8.1 km/h 38 07'21" 8.2 km/h 39 07'26" 8.1 km/h 40 07'21" 8.2 km/h 41 07'26" 8.1 km/h 42 07'28" 8 km/h 43 07'29" 8 km/h 44 07'26" 8.1 km/h 45 07'28" 8 km/h 46 07'28" 8 km/h 47 07'30" 8 km/h 48 07'27" 8.1 km/h 49 07'27" 8 km/h 50 07'39" 7.8 km/h 51 07'21" 8.2 km/h 52 07'20" 8.2 km/h 53 07'29" 8 km/h 54 07'27" 8.1 km/h 55 07'29" 8 km/h 56 07'26" 8.1 km/h 57 07'27" 8.1 km/h 58 07'31" 8 km/h 59 07'31" 8 km/h 60 07'33" 8 km/h 61 07'36" 7.9 km/h 62 07'24" 8.1 km/h 63 07'22" 8.1 km/h 64 07'37" 7.9 km/h 65 07'51" 7.6 km/h 66 07'32" 8 km/h 67 07'25" 8.1 km/h 68 07'27" 8.1 km/h 69 07'20" 8.2 km/h 70 07'27" 8.1 km/h 71 07'29" 8 km/h 72 07'24" 8.1 km/h 73 07'32" 8 km/h 74 07'31" 8 km/h 75 07'35" 7.9 km/h 76 07'28" 8 km/h 77 07'26" 8.1 km/h 78 07'28" 8 km/h 79 07'19" 8.2 km/h 80 07'29" 8 km/h 81 07'29" 8 km/h 82 07'28" 8 km/h 83 07'27" 8.1 km/h 84 07'25" 8.1 km/h 85 07'24" 8.1 km/h 86 07'27" 8.1 km/h 87 07'31" 8 km/h 88 07'35" 7.9 km/h 89 07'28" 8 km/h 90 07'37" 7.9 km/h 91 07'31" 8 km/h 92 07'29" 8 km/h 93 07'29" 8 km/h 94 07'29" 8 km/h 95 07'33" 7.9 km/h 96 07'20" 8.2 km/h 97 07'31" 8 km/h 98 07'30" 8 km/h 99 07'29" 8 km/h 100 07'23" 8.1 km/h 101 07'29" 8 km/h 102 07'17" 8.2 km/h 103 07'32" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 171 Watts12h50m01s
7560 Cal589 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 04:43:43 100 - 149 w 03:18:31 150 - 199 w 01:01:21 200 - 249 w 00:56:36 250 - 299 w 00:50:07 300 - 349 w 00:38:23 + 350 w 01:21:10
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 731 watts 1m 686 watts 2m 605 watts 5m 486 watts 10m 442 watts 20m 407 watts 40m 377 watts 1h 334 watts
Plus Affichée 223 fois et téléchargée 20 fois depuis le 05.07.21 08:13
KME
185.4 kilomètres effort
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