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ICTRAINER ELITE NANTEUIL LA FORET - VILLE EN SELVE Cyclotourisme

La sauvegarde du parcours a buggué. Dans un 1er temps je n'avais que les données de la montre dans un 2ème temps j'ai récupéré le FIT dans l'application ICTRAINER après analyse. A priori j'ai toutes les données. Dès le début ça n'a pas fonctionné correctement les pics n'ont pas été réglés si bien que ça coince un peu avec des % à reculer. Exercice à refaire. Au final j'ai 2,3 km de retard par rapport au réel.
Actions
3D
24.3 km
+368 m/-375 m
01:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Récupération des segments

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Longueur et nombre de points

24.34 km
4476 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
368 m
375 m
279 m
134 m
234 m

Date et durée

03 janvier 2026
09:25
03 janvier 2026
10:39
01:14:35

Vitesses et denivelés horaires

19.6 km/h
Détail »

66.3 km/h
au km 17.4

560 m/h
0h32m45s

-2654 m/h
0h07m17s

Fréquence cardiaque

71 bpm
117 bpm

99 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:14:33FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

148 Watts
1h14m35s

635 Cal
511 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:1550 - 99 w00:04:01100 - 149 w00:32:27150 - 199 w00:33:09200 - 249 w00:01:16250 - 299 w00:01:44300 - 349 w00:00:28

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s388 watts1m329 watts2m258 watts5m188 watts10m172 watts20m166 watts40m160 watts1h154 watts

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6910926 [Légende]
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