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19.1 km

+667 m/-871 m

06:03
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Longueur et nombre de points

19.12 km

919 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

667 m

871 m

1648 m

1072 m

1383 m
Date et durée

03 août 2021
08:46

03 août 2021
17:10

08:23:48

06:03:56

02:19:52
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 12

311 m/h
2h06m20s

-370 m/h
2h10m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'16" | 2.1 km/h | 03'01" |
| 2 | 20'33" | 2.9 km/h | 02'49" |
| 3 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 4 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 5 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 6 | 21'31" | 2.8 km/h | 32'05" |
| 7 | 20'14" | 3 km/h | 05'39" |
| 8 | 21'43" | 2.8 km/h | 63'20" |
| 9 | 23'16" | 2.6 km/h | |
| 10 | 23'31" | 2.6 km/h | 19'32" |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | |
| 12 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 13 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 14 | 16'09" | 3.7 km/h | 05'28" |
| 15 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 16 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 17 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 18 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 19 | 15'44" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

622 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 1862 fois et téléchargée 199 fois depuis le 04.06.21 09:40
KME
28.7 kilomètres effort
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