Actions 3D 76.2 km
+133 m/-146 m
05:46
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Longueur et nombre de points 76.21 km
2209 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
133 m
146 m
20 m
-10 m
1 m
Date et durée 06 janvier 2018
06 janvier 2018
06:41:17
05:46:54
00:54:23
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
33.1 km/hau km 13.8
549 m/h0h04m50s
-476 m/h0h05m20s
km Temps Vitesse Pause 1 04'47" 12.5 km/h 01'30" 2 05'29" 10.9 km/h 3 05'21" 11.2 km/h 4 04'24" 13.6 km/h 5 04'23" 13.7 km/h 6 06'05" 9.9 km/h 7 03'12" 18.7 km/h 8 03'59" 15 km/h 9 04'50" 12.4 km/h 10 03'20" 18 km/h 11 04'31" 13.3 km/h 12 03'57" 15.2 km/h 13 03'01" 19.9 km/h 14 02'49" 21.3 km/h 15 03'12" 18.7 km/h 16 02'59" 20.1 km/h 17 03'05" 19.5 km/h 18 02'58" 20.2 km/h 19 03'04" 19.6 km/h 20 03'18" 18.2 km/h 21 05'28" 11 km/h 22 05'16" 11.4 km/h 23 06'46" 8.9 km/h 24 04'49" 12.5 km/h 25 04'23" 13.7 km/h 26 05'14" 11.5 km/h 27 04'01" 14.9 km/h 28 04'15" 14.1 km/h 29 04'04" 14.8 km/h 30 03'50" 15.6 km/h 31 04'15" 14.1 km/h 06'52" 32 04'39" 12.9 km/h 33 04'08" 14.5 km/h 34 04'25" 13.6 km/h 35 05'17" 11.4 km/h 36 05'35" 10.8 km/h 18'20" 37 05'10" 11.6 km/h 38 03'57" 15.2 km/h 39 03'59" 15.1 km/h 40 04'08" 14.5 km/h 41 08'40" 6.9 km/h 01'40" 42 03'57" 15.2 km/h 43 04'42" 12.8 km/h 44 04'38" 12.9 km/h 45 03'49" 15.7 km/h 46 03'48" 15.8 km/h 47 03'58" 15.1 km/h 48 03'28" 17.3 km/h 49 06'40" 9 km/h 04'07" 50 08'14" 7.3 km/h 51 04'30" 13.4 km/h 52 05'20" 11.3 km/h 53 04'30" 13.3 km/h 54 06'04" 9.9 km/h 55 04'51" 12.4 km/h 56 04'51" 12.4 km/h 57 04'41" 12.8 km/h 58 04'49" 12.4 km/h 59 03'52" 15.5 km/h 60 04'12" 14.3 km/h 03'52" 61 04'03" 14.8 km/h 62 04'01" 15 km/h 63 04'16" 14.1 km/h 64 04'09" 14.5 km/h 65 04'27" 13.5 km/h 07'28" 66 04'10" 14.4 km/h 67 04'26" 13.6 km/h 68 04'11" 14.4 km/h 69 04'05" 14.7 km/h 70 04'02" 14.9 km/h 71 04'16" 14.1 km/h 72 04'34" 13.2 km/h 73 04'13" 14.2 km/h 74 04'53" 12.3 km/h 75 04'37" 13 km/h 76 05'45" 10.4 km/h 08'03"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 45 Watts5h46m54s
898 Cal155 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:53:18 50 - 99 w 01:48:38 100 - 149 w 00:20:51 150 - 199 w 00:04:50 200 - 249 w 00:00:30 + 350 w 00:01:30
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 431 watts 1m 292 watts 2m 210 watts 5m 148 watts 10m 101 watts 20m 94 watts 40m 81 watts 1h 75 watts
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