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13.8 km

+164 m/-165 m

03:17
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Longueur et nombre de points

13.81 km

1282 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

164 m

166 m

95 m

20 m

47 m
Date et durée

24 septembre 2022
10:13

24 septembre 2022
14:27

04:14:00

03:17:00

00:57:00
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.8

229 m/h
0h37m03s

-283 m/h
0h26m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 5 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 6 | 14'25" | 4.2 km/h | 03'14" |
| 7 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 8 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'46" | 3.8 km/h | 45'28" |
| 10 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'39" | 4.7 km/h | 04'27" |
| 13 | 17'25" | 3.4 km/h | 03'51" |
Dépense calorique (estimation)

294 Cal
89 Cal/h
Plus

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