Actions 3D 74.1 km
+4665 m/-4666 m
09:07
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Longueur et nombre de points 74.12 km
2037 pts
22 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4665 m
4666 m
2006 m
343 m
1204 m
Date et durée 09 mai 2022
09 mai 2022
09:07:11
Vitesses et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
9.3 km/hau km 48.3
1204 m/h3h46m03s
-1059 m/h4h16m18s
km Temps Vitesse Pause 1 07'29" 8 km/h 2 07'15" 8.3 km/h 3 07'11" 8.3 km/h 4 07'14" 8.3 km/h 5 07'25" 8.1 km/h 6 07'27" 8 km/h 7 07'28" 8 km/h 8 07'24" 8.1 km/h 9 07'23" 8.1 km/h 10 07'28" 8 km/h 11 07'23" 8.1 km/h 12 07'27" 8 km/h 13 07'30" 8 km/h 14 07'30" 8 km/h 15 07'30" 8 km/h 16 07'20" 8.2 km/h 17 07'08" 8.4 km/h 18 07'08" 8.4 km/h 19 07'20" 8.2 km/h 20 07'27" 8.1 km/h 21 07'24" 8.1 km/h 22 07'04" 8.5 km/h 23 07'24" 8.1 km/h 24 07'24" 8.1 km/h 25 07'28" 8 km/h 26 07'27" 8.1 km/h 27 07'26" 8.1 km/h 28 07'29" 8 km/h 29 07'28" 8 km/h 30 07'27" 8.1 km/h 31 07'22" 8.1 km/h 32 07'22" 8.1 km/h 33 07'20" 8.2 km/h 34 07'24" 8.1 km/h 35 07'25" 8.1 km/h 36 07'26" 8.1 km/h 37 07'24" 8.1 km/h 38 07'25" 8.1 km/h 39 07'23" 8.1 km/h 40 07'26" 8.1 km/h 41 07'24" 8.1 km/h 42 07'25" 8.1 km/h 43 07'29" 8 km/h 44 07'19" 8.2 km/h 45 07'23" 8.1 km/h 46 07'16" 8.3 km/h 47 07'21" 8.2 km/h 48 07'22" 8.2 km/h 49 06'57" 8.6 km/h 50 07'15" 8.3 km/h 51 07'25" 8.1 km/h 52 07'20" 8.2 km/h 53 07'24" 8.1 km/h 54 07'28" 8 km/h 55 07'29" 8 km/h 56 07'27" 8.1 km/h 57 07'27" 8.1 km/h 58 07'28" 8 km/h 59 07'24" 8.1 km/h 60 07'25" 8.1 km/h 61 07'26" 8.1 km/h 62 07'24" 8.1 km/h 63 07'27" 8.1 km/h 64 07'24" 8.1 km/h 65 07'17" 8.2 km/h 66 07'16" 8.3 km/h 67 07'18" 8.2 km/h 68 07'21" 8.2 km/h 69 07'22" 8.1 km/h 70 07'24" 8.1 km/h 71 07'19" 8.2 km/h 72 07'25" 8.1 km/h 73 07'29" 8 km/h 74 07'32" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 173 Watts9h07m11s
5430 Cal595 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 03:39:44 100 - 149 w 02:13:04 150 - 199 w 00:44:53 200 - 249 w 00:36:04 250 - 299 w 00:35:06 300 - 349 w 00:15:28 + 350 w 01:02:51
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 911 watts 1m 896 watts 2m 843 watts 5m 726 watts 10m 500 watts 20m 440 watts 40m 352 watts 1h 283 watts
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KME
136.3 kilomètres effort
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