en juillet des champs de lys ... puis des edelweiss
prévoir de l'eau car la montée est rude
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12.4 km

+1225 m/-1237 m

04:57
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Longueur et nombre de points

12.37 km

1256 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points

1225 m

1237 m

2208 m

1015 m

1578 m
Date et durée

11 juillet 2015
09:20

11 juillet 2015
16:44

07:23:24

04:57:46

02:25:38
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.5

427 m/h
2h50m34s

-589 m/h
2h01m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'11" | 2.3 km/h | 08'38" |
| 2 | 20'47" | 2.9 km/h | 05'38" |
| 3 | 24'38" | 2.4 km/h | |
| 4 | 24'25" | 2.5 km/h | 11'17" |
| 5 | 36'09" | 1.7 km/h | 17'45" |
| 6 | 29'22" | 2 km/h | 52'00" |
| 7 | 25'20" | 2.4 km/h | 19'32" |
| 8 | 30'31" | 2 km/h | 10'22" |
| 9 | 20'49" | 2.9 km/h | 15'05" |
| 10 | 15'26" | 3.9 km/h | 02'09" |
| 11 | 19'29" | 3.1 km/h | 01'46" |
| 12 | 18'11" | 3.3 km/h | 01'26" |
Dépense calorique (estimation)

942 Cal
190 Cal/h
Plus

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KME
28.7 kilomètres effort
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