Au départ du stade de Cazals, 13 km de petites routes, de beaux chemins dans les bois et de belles fermes sont au rendez-vous. Marminiac, village de la Bouriane mérite une visite
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12.2 km

+314 m/-313 m

03:00
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Longueur et nombre de points

12.2 km

1024 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

313 m

314 m

296 m

169 m

235 m
Date et durée

21 avril 2018
08:33

21 avril 2018
11:46

03:13:05

03:00:16

00:12:49
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 2

279 m/h
0h54m03s

-317 m/h
0h46m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 2 | 14'24" | 4.2 km/h | 02'30" |
| 3 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 6 | 15'05" | 4 km/h | 10'07" |
| 7 | 15'02" | 4 km/h | |
| 8 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 10 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'16" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

409 Cal
136 Cal/h
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KME
16.4 kilomètres effort
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