Actions 3D 72.1 km
+944 m/-944 m
03:12
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Longueur et nombre de points 72.13 km
1905 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
943 m
945 m
447 m
4 m
132 m
Date et durée 09 mars 2026
09 mars 2026
03:12:09
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
24.1 km/hau km 51.7
1367 m/h0h28m56s
-1308 m/h0h33m42s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'40" 22.4 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'41" 22.3 km/h 13 02'41" 22.4 km/h 14 02'39" 22.6 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'42" 22.3 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.6 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'38" 22.8 km/h 33 02'38" 22.7 km/h 34 02'36" 23 km/h 35 02'40" 22.6 km/h 36 02'39" 22.7 km/h 37 02'39" 22.6 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.6 km/h 40 02'39" 22.7 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'39" 22.6 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 02'42" 22.3 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.4 km/h 50 02'39" 22.6 km/h 51 02'39" 22.6 km/h 52 02'39" 22.6 km/h 53 02'40" 22.6 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'39" 22.6 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.6 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'39" 22.6 km/h 63 02'41" 22.4 km/h 64 02'39" 22.7 km/h 65 02'39" 22.6 km/h 66 02'41" 22.4 km/h 67 02'40" 22.6 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'40" 22.5 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'41" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts3h12m09s
1532 Cal478 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:34 50 - 99 w 00:26:25 100 - 149 w 00:46:47 150 - 199 w 00:18:33 200 - 249 w 00:17:14 250 - 299 w 00:10:32 300 - 349 w 00:05:34 + 350 w 00:15:13
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 631 watts 1m 585 watts 2m 520 watts 5m 452 watts 10m 423 watts 20m 350 watts 40m 243 watts 1h 204 watts
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