La vallée du cusancin: très belle balade au départ de Pont-Les-Moulin.
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11.1 km

+426 m/-366 m

03:16
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Longueur et nombre de points

11.14 km

855 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

425 m

366 m

493 m

282 m

346 m
Date et durée

21 mai 2017
14:24

21 mai 2017
17:55

03:31:08

03:16:34

00:14:34
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 10.8

265 m/h
1h12m46s

-314 m/h
0h50m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 2 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 3 | 18'27" | 3.3 km/h | 08'29" |
| 4 | 14'52" | 4 km/h | |
| 5 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 7 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 8 | 20'08" | 3 km/h | |
| 9 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 10 | 14'59" | 4 km/h | |
| 11 | 16'50" | 3.6 km/h | 06'05" |
Dépense calorique (estimation)

418 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
16.6 kilomètres effort
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