SO-E-St Pazanne Machecoul St Lumine Bouaye
Actions 3D 72.4 km
+312 m/-327 m
03:09
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Longueur et nombre de points 72.35 km
5350 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
311 m
327 m
41 m
-6 m
19 m
Date et durée 07 mars 2020
07 mars 2020
03:35:10
03:09:27
00:25:43
Vitesses et denivelés horaires 22.9 km/hDétail »
37.6 km/hau km 61
758 m/h0h12m24s
-878 m/h0h09m01s
km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17 km/h 03'04" 2 02'39" 22.6 km/h 3 02'37" 22.9 km/h 4 02'24" 24.9 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 02'28" 24.3 km/h 7 02'28" 24.3 km/h 8 02'35" 23.3 km/h 9 02'27" 24.4 km/h 10 02'31" 23.8 km/h 11 02'27" 24.5 km/h 12 02'28" 24.4 km/h 13 02'28" 24.3 km/h 14 02'57" 20.4 km/h 15 02'43" 22.1 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'38" 22.8 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 02'23" 25.2 km/h 20 02'42" 22.2 km/h 21 02'31" 23.9 km/h 22 03'00" 20 km/h 23 02'44" 22 km/h 24 02'46" 21.7 km/h 25 02'58" 20.2 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 02'47" 21.6 km/h 28 02'48" 21.5 km/h 01'59" 29 02'23" 25.2 km/h 30 02'31" 23.8 km/h 31 02'22" 25.4 km/h 32 02'17" 26.3 km/h 33 02'29" 24.1 km/h 34 02'28" 24.4 km/h 35 02'21" 25.5 km/h 36 02'43" 22.1 km/h 37 02'28" 24.4 km/h 38 02'39" 22.6 km/h 39 02'25" 24.9 km/h 40 02'19" 25.8 km/h 41 02'16" 26.5 km/h 42 02'37" 23 km/h 43 02'33" 23.5 km/h 44 02'20" 25.6 km/h 45 02'27" 24.5 km/h 46 02'36" 23.1 km/h 47 02'07" 28.3 km/h 48 02'15" 26.6 km/h 49 02'28" 24.3 km/h 50 02'14" 26.9 km/h 51 03'11" 18.9 km/h 52 02'44" 21.9 km/h 53 01'50" 32.6 km/h 54 02'23" 25.1 km/h 55 06'13" 9.6 km/h 05'45" 56 02'40" 22.6 km/h 57 02'25" 24.9 km/h 58 02'19" 25.8 km/h 59 02'22" 25.4 km/h 60 02'25" 24.8 km/h 61 02'08" 28.2 km/h 62 02'01" 29.8 km/h 63 02'10" 27.7 km/h 64 02'19" 25.9 km/h 65 02'58" 20.2 km/h 66 02'34" 23.4 km/h 67 02'44" 22 km/h 68 03'24" 17.6 km/h 69 02'56" 20.4 km/h 70 02'26" 24.7 km/h 71 02'37" 22.9 km/h 72 02'23" 25.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts3h09m27s
1309 Cal415 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:07 50 - 99 w 00:40:41 100 - 149 w 01:03:42 150 - 199 w 00:42:14 200 - 249 w 00:13:54 250 - 299 w 00:02:46 300 - 349 w 00:00:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 312 watts 1m 262 watts 2m 236 watts 5m 191 watts 10m 178 watts 20m 167 watts 40m 146 watts 1h 135 watts
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