Deux boucles, une de chaque côté de l'Anse de Pen Mor
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9.6 km

+319 m/-299 m

02:40
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Longueur et nombre de points

9.56 km

441 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

318 m

300 m

62 m

-10 m

23 m
Date et durée

29 mars 2016
14:12

29 mars 2016
17:05

02:53:45

02:40:13

00:13:32
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 3.9

248 m/h
0h45m11s

-244 m/h
0h41m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'04" | 3.7 km/h | 03'39" |
| 2 | 19'22" | 3.1 km/h | 03'23" |
| 3 | 18'32" | 3.2 km/h | 03'30" |
| 4 | 12'06" | 5 km/h | |
| 5 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 6 | 15'03" | 4 km/h | |
| 7 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 8 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'59" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

332 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 1076 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.7 kilomètres effort
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