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mariethé le 16.06.2016

Marche Nordique Carry le rouetMarche Sportive

Pensez à rajouter 1km500 car j'ai démarré la montre en retartd !!!!!
Actions
3D
6.8 km
+171 m/-256 m
01:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.79 km
4147 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
170 m
256 m
142 m
2 m
77 m

Date et durée

16 juin 2016
14:23
16 juin 2016
15:57
01:34:22
01:24:25
00:09:57

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 4.2

361 m/h
0h22m33s

-370 m/h
0h35m47s

Dépense calorique (estimation)

224 Cal
159 Cal/h

Plus

Affichée 884 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
356319 [Légende]
KME
9.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Ensuès-la-Redonne · Les plus belles randonnées autour de Ensuès-la-Redonne
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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