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rv117 le 10.09.2025

Namiddagrit op mountainbikeVTT

Actions
3D
41.1 km
+10 m/-14 m
02:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

41.08 km
7277 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
10 m
15 m
16 m
2 m
6 m

Date et durée

10 septembre 2025
15:22
10 septembre 2025
17:30
02:08:04
02:04:44
00:03:20

Vitesses et denivelés horaires

19.8 km/h
Détail »

37 km/h
au km 34.8

468 m/h
0h01m43s

-765 m/h
0h01m44s

Fréquence cardiaque

73 bpm
154 bpm

112 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:05:29FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:03FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:20FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
2h04m44s

794 Cal
382 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1950 - 99 w00:24:53100 - 149 w00:59:56150 - 199 w00:18:16200 - 249 w00:02:49250 - 299 w00:01:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m268 watts2m260 watts5m210 watts10m178 watts20m172 watts40m147 watts1h122 watts

Plus

Affichée 39 fois et téléchargée 12 fois depuis le 10.09.25 18:18
9411725 [Légende]
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