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Aigle 4 le 14.04.2021

OC GIF VTT - 14/04/2021 - Les retraités 1 / Viaduc de Bures - St Jean - Janvry - Briis sous Forges - Gometz - Chevry - Ragonnant - St RémyVTT

OC GIF VTT - 14/04/2021 - Les retraités 1 / Viaduc de Bures - St Jean - Janvry - Briis sous Forges - Gometz - Chevry - Ragonnant - St Rémy
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3D
34.2 km
+286 m/-288 m
02:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.19 km
1868 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
285 m
288 m
176 m
61 m
133 m

Date et durée

14 avril 2021
09:02
14 avril 2021
11:59
02:57:06
02:42:48
00:14:18

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

45 km/h
au km 10.8

415 m/h
0h28m31s

-928 m/h
0h11m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
2h42m48s

616 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1150 - 99 w00:56:25100 - 149 w00:39:30150 - 199 w00:06:03200 - 249 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s223 watts1m215 watts2m211 watts5m184 watts10m154 watts20m126 watts40m114 watts1h105 watts

Plus

Affichée 283 fois et téléchargée 36 fois depuis le 14.04.21 14:41
8812422 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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