Depuis l'Ecot, cirque des Evettes en boucle par les gorges de la Reculaz (Alpes grées ou graies) [1 août 2022]
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9 km

+555 m/-553 m

03:15
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Longueur et nombre de points

9.03 km

4424 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

554 m

553 m

2588 m

2024 m

2303 m
Date et durée

01 août 2022
09:45

01 août 2022
16:05

06:20:29

03:15:22

03:05:07
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7

339 m/h
1h37m41s

-425 m/h
1h18m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'44" | 3.8 km/h | 03'15" |
| 2 | 17'53" | 3.4 km/h | 04'22" |
| 3 | 32'58" | 1.8 km/h | 17'00" |
| 4 | 28'43" | 2.1 km/h | 110'01" |
| 5 | 23'29" | 2.6 km/h | 22'28" |
| 6 | 17'56" | 3.3 km/h | 09'35" |
| 7 | 17'06" | 3.5 km/h | 04'31" |
| 8 | 20'49" | 2.9 km/h | 08'44" |
| 9 | 19'17" | 3.1 km/h | 04'59" |
Dépense calorique (estimation)

448 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 256 fois et téléchargée 42 fois depuis le 31.08.22 21:55
KME
16.4 kilomètres effort
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