Aller / Retour Bohas Jujurieux avec une petite côte pour monter au Vieillard
Actions 3D 45.9 km
+713 m/-717 m
01:50
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Longueur et nombre de points 45.85 km
955 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
713 m
717 m
501 m
250 m
339 m
Date et durée 04 septembre 2018 17:48
04 septembre 2018 19:47
01:58:56
01:50:29
00:08:27
Vitesses et denivelés horaires 24.9 km/hDétail »
68.3 km/hau km 40
848 m/h0h40m30s
-2321 m/h0h13m18s
km Temps Vitesse Pause 1 03'16" 18.4 km/h 2 02'58" 20.2 km/h 3 02'17" 26.3 km/h 4 03'26" 17.5 km/h 5 04'41" 12.8 km/h 6 01'19" 45.4 km/h 7 01'28" 40.7 km/h 8 01'27" 41.3 km/h 9 01'32" 39.3 km/h 10 01'43" 35 km/h 11 01'53" 31.9 km/h 12 02'47" 21.5 km/h 13 01'30" 40 km/h 14 02'11" 27.4 km/h 15 01'34" 38.2 km/h 16 01'35" 37.7 km/h 17 02'10" 27.7 km/h 18 01'51" 32.4 km/h 19 02'11" 27.6 km/h 20 02'16" 26.4 km/h 21 02'26" 24.7 km/h 22 03'14" 18.6 km/h 23 04'32" 13.2 km/h 24 05'10" 11.6 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 02'18" 26.1 km/h 27 01'29" 40.3 km/h 28 02'56" 20.5 km/h 08'27" 29 03'01" 19.9 km/h 30 02'21" 25.6 km/h 31 02'29" 24.1 km/h 32 02'44" 21.9 km/h 33 01'16" 47.6 km/h 34 01'52" 32.3 km/h 35 01'43" 35 km/h 36 02'00" 30.1 km/h 37 02'32" 23.7 km/h 38 04'02" 14.9 km/h 39 03'55" 15.3 km/h 40 01'39" 36.5 km/h 41 01'36" 37.6 km/h 42 02'14" 26.9 km/h 43 01'41" 35.5 km/h 44 01'30" 39.8 km/h 45 01'55" 31.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 197 Watts1h50m29s
1249 Cal678 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:16 50 - 99 w 00:05:04 100 - 149 w 00:13:10 150 - 199 w 00:22:38 200 - 249 w 00:25:49 250 - 299 w 00:19:49 300 - 349 w 00:06:21 + 350 w 00:06:03
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 531 watts 1m 498 watts 2m 375 watts 5m 332 watts 10m 290 watts 20m 256 watts 40m 230 watts 1h 222 watts
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