Actions 3D 33.8 km
+1510 m/-1515 m
03:58
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Longueur et nombre de points 33.84 km
14946 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1509 m
1516 m
459 m
-7 m
192 m
Date et durée 16 février 2020 06:57
16 février 2020 11:07
04:09:40
03:58:29
00:11:11
Vitesses et denivelés horaires 8.5 km/hDétail »
15.4 km/hau km 6.3
721 m/h1h52m48s
-1052 m/h1h16m41s
km Temps Vitesse Pause 1 06'15" 9.6 km/h 2 09'16" 6.5 km/h 3 11'10" 5.4 km/h 4 07'09" 8.4 km/h 5 06'43" 8.9 km/h 6 07'10" 8.4 km/h 03'05" 7 05'07" 11.7 km/h 8 05'10" 11.6 km/h 9 06'05" 9.9 km/h 02'03" 10 05'37" 10.7 km/h 01'39" 11 04'39" 12.9 km/h 12 04'23" 13.7 km/h 13 04'56" 12.2 km/h 14 05'05" 11.8 km/h 15 05'18" 11.3 km/h 16 08'59" 6.7 km/h 17 10'22" 5.8 km/h 18 07'35" 7.9 km/h 19 05'23" 11.1 km/h 20 06'14" 9.6 km/h 21 09'15" 6.5 km/h 22 07'10" 8.4 km/h 02'06" 23 07'09" 8.4 km/h 24 05'22" 11.2 km/h 25 09'34" 6.3 km/h 26 07'56" 7.6 km/h 27 10'08" 5.9 km/h 28 08'42" 6.9 km/h 29 05'47" 10.4 km/h 30 07'35" 7.9 km/h 31 09'02" 6.6 km/h 32 06'46" 8.9 km/h 33 06'31" 9.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 147 Watts3h58m29s
2009 Cal505 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:30 50 - 99 w 00:51:13 100 - 149 w 01:08:25 150 - 199 w 00:57:33 200 - 249 w 00:46:44 250 - 299 w 00:06:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 272 watts 1m 269 watts 2m 254 watts 5m 244 watts 10m 229 watts 20m 201 watts 40m 178 watts 1h 162 watts
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