Actions 3D 108 km
+1216 m/-1139 m
04:12
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Longueur et nombre de points 108.12 km
9684 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1216 m
1140 m
522 m
213 m
354 m
Date et durée 10 août 2020
10 août 2020
04:12:24
Vitesses et denivelés horaires 25.7 km/hDétail »
65 km/hau km 83.4
740 m/h1h14m47s
-2003 m/h0h25m44s
km Temps Vitesse Pause 1 01'44" 34.8 km/h 2 03'33" 16.9 km/h 3 03'02" 19.8 km/h 4 02'06" 28.6 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'29" 24.2 km/h 7 02'12" 27.3 km/h 8 01'59" 30.3 km/h 9 02'49" 21.3 km/h 10 02'02" 29.5 km/h 11 03'09" 19 km/h 12 02'16" 26.6 km/h 13 01'53" 31.8 km/h 14 01'56" 31.1 km/h 15 02'26" 24.7 km/h 16 04'13" 14.2 km/h 17 03'00" 20 km/h 18 04'01" 14.9 km/h 19 04'03" 14.8 km/h 20 03'47" 15.8 km/h 21 02'52" 21 km/h 22 01'18" 46.1 km/h 23 01'21" 44.2 km/h 24 01'47" 33.6 km/h 25 02'10" 27.8 km/h 26 01'54" 31.7 km/h 27 01'50" 32.8 km/h 28 03'03" 19.7 km/h 29 01'46" 33.9 km/h 30 01'40" 35.8 km/h 31 01'52" 32.2 km/h 32 01'52" 32.2 km/h 33 01'52" 32.2 km/h 34 01'55" 31.4 km/h 35 01'55" 31.3 km/h 36 01'49" 33 km/h 37 01'55" 31.4 km/h 38 02'03" 29.3 km/h 39 01'59" 30.2 km/h 40 02'05" 28.9 km/h 41 02'19" 25.9 km/h 42 04'00" 15 km/h 43 04'24" 13.6 km/h 44 04'03" 14.8 km/h 45 02'26" 24.6 km/h 46 01'20" 44.9 km/h 47 01'19" 45.8 km/h 48 02'39" 22.7 km/h 49 02'01" 29.9 km/h 50 02'51" 21 km/h 51 01'54" 31.7 km/h 52 02'30" 23.9 km/h 53 02'19" 26 km/h 54 02'20" 25.7 km/h 55 02'24" 25 km/h 56 02'10" 27.7 km/h 57 02'05" 28.9 km/h 58 01'50" 32.7 km/h 59 01'43" 35 km/h 60 01'57" 30.7 km/h 61 01'56" 31 km/h 62 02'19" 25.9 km/h 63 02'02" 29.6 km/h 64 02'15" 26.7 km/h 65 03'02" 19.8 km/h 66 03'14" 18.6 km/h 67 03'45" 16 km/h 68 03'24" 17.6 km/h 69 02'16" 26.5 km/h 70 02'05" 28.9 km/h 71 01'53" 31.9 km/h 72 01'49" 33 km/h 73 01'50" 32.9 km/h 74 02'02" 29.5 km/h 75 02'01" 29.9 km/h 76 01'53" 31.7 km/h 77 02'01" 29.9 km/h 78 01'58" 30.5 km/h 79 02'13" 27.1 km/h 80 02'20" 25.8 km/h 81 01'39" 36.4 km/h 82 01'25" 42.4 km/h 83 02'13" 27 km/h 84 01'07" 53.5 km/h 85 02'19" 25.9 km/h 86 02'12" 27.3 km/h 87 02'31" 23.9 km/h 88 01'27" 41.6 km/h 89 03'09" 19 km/h 90 01'51" 32.4 km/h 91 02'11" 27.5 km/h 92 01'59" 30.2 km/h 93 01'34" 38.4 km/h 94 01'49" 33.2 km/h 95 02'00" 30 km/h 96 02'33" 23.5 km/h 97 01'52" 32.3 km/h 98 02'14" 26.9 km/h 99 03'01" 19.9 km/h 100 04'19" 13.9 km/h 101 03'19" 18.1 km/h 102 03'24" 17.6 km/h 103 02'04" 29.1 km/h 104 02'57" 20.4 km/h 105 02'02" 29.5 km/h 106 01'27" 41.4 km/h 107 01'28" 40.8 km/h 108 01'24" 42.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 189 Watts4h12m24s
2735 Cal650 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:42 50 - 99 w 00:10:26 100 - 149 w 00:23:53 150 - 199 w 00:52:11 200 - 249 w 01:52:41 250 - 299 w 00:29:55 300 - 349 w 00:02:30 + 350 w 00:00:56
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 364 watts 1m 337 watts 2m 294 watts 5m 284 watts 10m 266 watts 20m 253 watts 40m 235 watts 1h 230 watts
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