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21.8 km

+959 m/-954 m

06:09
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Longueur et nombre de points

21.8 km

2643 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

958 m

955 m

358 m

-3 m

152 m
Date et durée

25 juin 2020
10:36

25 juin 2020
20:44

10:07:48

06:09:25

03:58:23
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 15.5

344 m/h
2h32m28s

-385 m/h
2h16m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'19" | 3 km/h | |
| 2 | 19'29" | 3.1 km/h | 04'22" |
| 3 | 15'25" | 3.9 km/h | 06'24" |
| 4 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 5 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 6 | 21'50" | 2.7 km/h | 39'53" |
| 7 | 16'35" | 3.6 km/h | 02'44" |
| 8 | 16'59" | 3.5 km/h | 02'38" |
| 9 | 15'26" | 3.9 km/h | 02'25" |
| 10 | 14'57" | 4 km/h | 05'24" |
| 11 | 16'27" | 3.6 km/h | 06'08" |
| 12 | 14'21" | 4.2 km/h | 05'07" |
| 13 | 20'18" | 3 km/h | 02'22" |
| 14 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'36" |
| 15 | 13'32" | 4.4 km/h | 03'14" |
| 16 | 14'04" | 4.3 km/h | 08'37" |
| 17 | 19'36" | 3.1 km/h | 05'38" |
| 18 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 19 | 22'12" | 2.7 km/h | 89'34" |
| 20 | 19'11" | 3.1 km/h | 06'41" |
| 21 | 14'54" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

932 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 107 fois et téléchargée 16 fois depuis le 20.03.22 11:46
KME
34.6 kilomètres effort
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