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15.2 km

+147 m/-157 m

04:06
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Longueur et nombre de points

15.22 km

1490 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

146 m

157 m

345 m

287 m

318 m
Date et durée

20 mai 2019
10:38

20 mai 2019
16:23

05:45:29

04:06:38

01:38:51
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.8

119 m/h
0h21m21s

-132 m/h
0h31m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'54" | 4 km/h | 03'04" |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'47" | 3.8 km/h | 06'44" |
| 4 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 5 | 17'53" | 3.4 km/h | 11'41" |
| 6 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 7 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 8 | 21'20" | 2.8 km/h | 01'52" |
| 9 | 16'27" | 3.6 km/h | 65'14" |
| 10 | 16'58" | 3.5 km/h | 01'49" |
| 11 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 12 | 14'12" | 4.2 km/h | 08'27" |
| 13 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 14 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

268 Cal
65 Cal/h
Plus

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KME
17.2 kilomètres effort
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