Rando VTT du dimanche avec Christian, Laurent et Georges
Actions 3D 35.3 km
+698 m/-705 m
02:48
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Longueur et nombre de points 35.32 km
2581 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
698 m
706 m
278 m
122 m
183 m
Date et durée 20 mai 2018 08:13
20 mai 2018 11:36
03:22:45
02:48:47
00:33:58
Vitesses et denivelés horaires 12.6 km/hDétail »
43.7 km/hau km 28
535 m/h0h48m23s
-874 m/h0h29m28s
km Temps Vitesse Pause 1 05'36" 10.7 km/h 04'24" 2 04'22" 13.8 km/h 3 06'54" 8.7 km/h 4 09'01" 6.7 km/h 01'59" 5 04'47" 12.5 km/h 6 04'05" 14.7 km/h 7 06'31" 9.2 km/h 8 07'41" 7.8 km/h 01'44" 9 06'50" 8.8 km/h 10 04'48" 12.5 km/h 11 03'52" 15.5 km/h 12 03'45" 16 km/h 13 04'03" 14.8 km/h 01'43" 14 04'38" 13 km/h 15 05'04" 11.8 km/h 16 06'10" 9.7 km/h 17 07'43" 7.8 km/h 01'50" 18 05'28" 11 km/h 19 03'28" 17.3 km/h 22'18" 20 03'34" 16.8 km/h 21 03'36" 16.7 km/h 22 03'12" 18.8 km/h 23 03'23" 17.7 km/h 24 04'46" 12.6 km/h 25 05'11" 11.6 km/h 26 03'32" 17 km/h 27 03'35" 16.8 km/h 28 02'37" 23 km/h 29 03'28" 17.3 km/h 30 03'52" 15.5 km/h 31 03'49" 15.7 km/h 32 04'15" 14.1 km/h 33 03'50" 15.7 km/h 34 03'37" 16.6 km/h 35 05'44" 10.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts2h48m47s
703 Cal250 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:04 50 - 99 w 00:40:07 100 - 149 w 00:32:06 150 - 199 w 00:14:20 200 - 249 w 00:03:55 250 - 299 w 00:02:01 300 - 349 w 00:00:29 + 350 w 00:00:48
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 676 watts 1m 476 watts 2m 311 watts 5m 288 watts 10m 249 watts 20m 178 watts 40m 140 watts 1h 122 watts
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