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11.7 km

+197 m/-511 m

02:18
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Longueur et nombre de points

11.66 km

2316 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

196 m

511 m

2128 m

1814 m

1955 m
Date et durée

05 mai 2018
09:51

05 mai 2018
14:09

04:18:13

02:18:16

01:59:57
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

17.6 km/h
au km 9.2

318 m/h
0h17m38s

-455 m/h
0h53m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'50" | 6.8 km/h | |
| 2 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 4 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 5 | 11'58" | 5 km/h | |
| 6 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 8 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 9 | 11'31" | 5.2 km/h | 17'21" |
| 10 | 09'29" | 6.3 km/h | 99'04" |
| 11 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

313 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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