trace vtt du Salagou et descente du sanglier
Actions 3D 36.4 km
+744 m/-746 m
02:43
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Longueur et nombre de points 36.43 km
3514 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
744 m
747 m
337 m
120 m
181 m
Date et durée 10 août 2021 07:43
10 août 2021 10:36
02:53:09
02:43:51
00:09:18
Vitesses et denivelés horaires 13.3 km/hDétail »
33.1 km/hau km 31.2
749 m/h0h50m53s
-1090 m/h0h36m45s
km Temps Vitesse Pause 1 05'53" 10.2 km/h 02'36" 2 06'12" 9.7 km/h 3 06'35" 9.1 km/h 4 07'37" 7.9 km/h 03'08" 5 08'19" 7.2 km/h 6 06'21" 9.4 km/h 7 04'30" 13.3 km/h 8 03'51" 15.6 km/h 9 03'34" 16.8 km/h 10 05'00" 12 km/h 11 03'23" 17.8 km/h 12 04'31" 13.3 km/h 13 03'53" 15.5 km/h 14 03'56" 15.3 km/h 15 04'00" 15 km/h 16 03'42" 16.2 km/h 17 04'08" 14.5 km/h 18 03'43" 16.2 km/h 03'34" 19 05'39" 10.6 km/h 20 05'45" 10.4 km/h 21 04'19" 13.9 km/h 22 03'52" 15.5 km/h 23 06'04" 9.9 km/h 24 03'40" 16.4 km/h 25 03'37" 16.6 km/h 26 03'18" 18.2 km/h 27 03'06" 19.4 km/h 28 03'28" 17.3 km/h 29 03'46" 15.9 km/h 30 02'37" 22.9 km/h 31 02'58" 20.2 km/h 32 02'27" 24.4 km/h 33 06'52" 8.7 km/h 34 04'49" 12.5 km/h 35 03'25" 17.6 km/h 36 02'40" 22.5 km/h
Fréquence cardiaque 91 bpm
160 bpm
123 bpm53% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:07:28 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:39:54 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:04:44 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Plus Affichée 347 fois et téléchargée 43 fois depuis le 10.08.21 19:00
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