Il s'agit du tour de la basse vallée du Bastan, rivière qui traverse Bidarray.
De Bidarray, on suivra le circuit d'harriondo jusqu'au col de lacho, puis on descendra à Basasagarra, puis à Sumutsuko Borda où on changera de rive ( pont et passerelle à traverser ).
Actions 3D
14 km

+736 m/-726 m

04:27
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Détails
Retour par l'autre versant via Bernatenea, Olhatea et le pont sur le Bastan au bas de Bidarray.
En fait, c'est l'itinéraire de la Marche Régulière Txikia (petite) d'Auñamendi 2012
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Longueur et nombre de points

13.96 km

1143 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

736 m

727 m

532 m

88 m

267 m
Date et durée

18 juillet 2018
07:47

18 juillet 2018
12:33

04:45:23

04:27:56

00:17:27
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.3

356 m/h
2h00m15s

-469 m/h
1h27m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'55" | 4 km/h | |
| 2 | 18'19" | 3.3 km/h | 03'29" |
| 3 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 4 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 5 | 22'09" | 2.7 km/h | |
| 6 | 18'53" | 3.2 km/h | 03'38" |
| 7 | 18'06" | 3.3 km/h | 07'45" |
| 8 | 17'48" | 3.4 km/h | 01'32" |
| 9 | 27'01" | 2.2 km/h | |
| 10 | 24'50" | 2.4 km/h | |
| 11 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 12 | 15'03" | 4 km/h | |
| 13 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

700 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 1752 fois et téléchargée 164 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.7 kilomètres effort
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