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12.8 km

+483 m/-484 m

04:16
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Longueur et nombre de points

12.77 km

469 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

483 m

485 m

985 m

723 m

841 m
Date et durée

30 juillet 2022
10:03

30 juillet 2022
14:19

04:16:06
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 7.1

260 m/h
1h42m21s

-276 m/h
1h36m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'58" | 3 km/h | |
| 3 | 19'56" | 3 km/h | |
| 4 | 19'58" | 3 km/h | |
| 5 | 20'13" | 3 km/h | |
| 6 | 20'05" | 3 km/h | |
| 7 | 20'07" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'58" | 3 km/h | |
| 10 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 11 | 20'14" | 3 km/h | |
| 12 | 19'55" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

441 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 33 fois depuis le 30.07.22 10:04
KME
19.2 kilomètres effort
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