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76.1 km
+7306 m/-6638 m
43:42
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Longueur et nombre de points
76.06 km
477 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
7306 m
6638 m
2286 m
303 m
1482 m
Date et durée
17 juillet 2020
16:27
24 juillet 2020
08:41
7 jours
43:42:45
Vitesses et denivelés horaires
1.7 km/h
Détail »
4.3 km/h
au km 48
293 m/h
21h49m37s
-314 m/h
18h09m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'50" | 3.8 km/h | 894'42" |
| 2 | 48'59" | 1.2 km/h | |
| 3 | 30'51" | 1.9 km/h | |
| 4 | 27'45" | 2.2 km/h | 10'13" |
| 5 | 32'44" | 1.8 km/h | |
| 6 | 40'18" | 1.5 km/h | |
| 7 | 44'54" | 1.3 km/h | 29'59" |
| 8 | 35'01" | 1.7 km/h | |
| 9 | 42'41" | 1.4 km/h | |
| 10 | 23'42" | 2.5 km/h | |
| 11 | 28'22" | 2.1 km/h | |
| 12 | 12'48" | 4.7 km/h | 970'54" |
| 13 | 45'35" | 1.3 km/h | |
| 14 | 36'39" | 1.6 km/h | |
| 15 | 33'33" | 1.8 km/h | |
| 16 | 30'32" | 2 km/h | 21'56" |
| 17 | 49'09" | 1.2 km/h | 29'48" |
| 18 | 57'46" | 1 km/h | |
| 19 | 48'03" | 1.2 km/h | |
| 20 | 59'04" | 1 km/h | 03'30" |
| 21 | 29'03" | 2.1 km/h | |
| 22 | 47'42" | 1.3 km/h | |
| 23 | 36'47" | 1.6 km/h | 892'42" |
| 24 | 72'19" | 0.8 km/h | 20'55" |
| 25 | 54'45" | 1.1 km/h | |
| 26 | 28'15" | 2.1 km/h | |
| 27 | 34'43" | 1.7 km/h | |
| 28 | 27'49" | 2.2 km/h | |
| 29 | 27'50" | 2.2 km/h | 44'56" |
| 30 | 30'34" | 2 km/h | |
| 31 | 25'57" | 2.3 km/h | |
| 32 | 29'11" | 2.1 km/h | |
| 33 | 24'24" | 2.5 km/h | |
| 34 | 36'46" | 1.6 km/h | 10'14" |
| 35 | 42'14" | 1.4 km/h | 09'52" |
| 36 | 41'04" | 1.5 km/h | |
| 37 | 53'26" | 1.1 km/h | |
| 38 | 34'54" | 1.7 km/h | 818'17" |
| 39 | 32'09" | 1.9 km/h | |
| 40 | 42'05" | 1.4 km/h | |
| 41 | 44'13" | 1.4 km/h | 20'14" |
| 42 | 33'07" | 1.8 km/h | |
| 43 | 29'27" | 2 km/h | |
| 44 | 32'03" | 1.9 km/h | |
| 45 | 52'56" | 1.1 km/h | 46'50" |
| 46 | 54'03" | 1.1 km/h | |
| 47 | 33'48" | 1.8 km/h | |
| 48 | 27'17" | 2.2 km/h | 12'55" |
| 49 | 17'44" | 3.4 km/h | 963'34" |
| 50 | 32'11" | 1.9 km/h | |
| 51 | 28'27" | 2.1 km/h | 04'03" |
| 52 | 27'48" | 2.2 km/h | |
| 53 | 19'41" | 3 km/h | |
| 54 | 22'46" | 2.6 km/h | |
| 55 | 33'01" | 1.8 km/h | 06'18" |
| 56 | 35'39" | 1.7 km/h | |
| 57 | 32'13" | 1.9 km/h | |
| 58 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 59 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 60 | 24'27" | 2.5 km/h | |
| 61 | 24'59" | 2.4 km/h | 43'16" |
| 62 | 32'38" | 1.8 km/h | |
| 63 | 37'31" | 1.6 km/h | |
| 64 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 65 | 22'59" | 2.6 km/h | 1019'40" |
| 66 | 37'49" | 1.6 km/h | |
| 67 | 30'50" | 1.9 km/h | |
| 68 | 23'21" | 2.6 km/h | |
| 69 | 27'03" | 2.2 km/h | |
| 70 | 31'25" | 1.9 km/h | |
| 71 | 28'05" | 2.1 km/h | |
| 72 | 38'11" | 1.6 km/h | |
| 73 | 23'39" | 2.5 km/h | |
| 74 | 37'47" | 1.6 km/h | 51'33" |
| 75 | 27'43" | 2.2 km/h | |
| 76 | 41'34" | 1.4 km/h | 1064'11" |
Dépense calorique (estimation)
3967 Cal
91 Cal/h
Plus
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KME
171.2 kilomètres effort
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